Schlank mit Slim--- pdf Dateiname: KW-27.pdf Dateigröße: 207 kb Datei herunterladen

Wir haben gerade einen tollen Sommer hinter uns und jetzt hängen diese lästigen Kilos vom Urlaub und den Grillfesten auf unseren Hüften. Die Angst vor dem bestehenden Winterspeck wird auch nicht kleiner und Sie haben es vor allem satt wieder eine Diät zu machen? Der Schlüssel zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht liegt in Ihrer Hand Sie müssen ihn ...

7-Stufen Wohlfühlprogramm Diese Übung ist wunderbar geeignet, wenn man sich nicht wohl fühlt bzw. zum allgemeinen Stressabbau oder auch als generelle Balance bei speziellen Problemen. Ordne dazu deinen Stress auf einer Skala von 0 bis 10 ein, wobei 0 gar kein Stress und 10 die größtmögliche Belastung dieses Problems bedeutet! 1. Überkreuz...

Du kommst gerade vom Urlaub und hast das Gefühl schon wieder urlaubsreif zu sein. Das neue Kleidungsstück befriedigt dich auch nicht wirklich und der Traumprinz ist noch immer nicht mit seinem Pferd daher galoppiert. Und jetzt kommt auch noch die Arbeitskollegin die dich immer wieder ärgert. ... Ja wie fühlst du dich denn da ? Bescheiden würde ich ...